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凤岗镇有二种语系人口。据史料，广州话系人口（又称本地人）其先祖从粤北的南雄到广州地区，后又逐迁到凤岗。在宋末元初到凤岗立村的本地人，已有600多年历史了；而客家话系人，其先祖原在福建和江西两省，后南迁到粤东地区。从清朝中期设立在黄洞廻龙庵的碑文记载，率客家人大批进入凤岗立村的先祖为“十三位公”。他们应召从与粤东地区南迁到凤岗开垦，至今已有300多年历史了。
民国期间的凤岗辖属区域有103平方公里。解放初期，有部分村庄划入宝安县的平湖镇、观兰镇以及相邻的塘厦与清溪两镇。现凤岗辖区面积为82.5平方公里。设十二个村（居）委，大小自然村（坊）62个。
据1986年11个管理区（现为村）抽查统计：全镇100人以上姓氏25个，100人以下姓氏28个，其中张、邓两姓人口最多，超过2000人。
据1948-1949年人口统计，凤岗有人口1万8千3百多人，1954年为1万7千3百多人。1964年，因受社会和经济客观因素影响，有部分人出国和外流香港，人口减至1万4千7百多人，随着改革开放，大量引资办厂，人口逐年增加，1987年户籍人口16874人，2003年18738人，2005年底止，人口20633人。暂住人口超过20万人，加上流动人口和户籍人口，凤岗总人口已超过30万人。